Меры профилактики гриппа –важно знать

Меры профилактики гриппа –важно знать За 1 неделю 2024 года зарегистрировано 17 593 случая гриппа и ОРВИ, заболеваемость ниже предыдущей недели на 36,9%.

За 1 неделю 2024 года зарегистрировано 17 593 случая гриппа и ОРВИ, заболеваемость ниже предыдущей недели на 36,9%. Уровень заболеваемости соответствует данному периоду года.

Грипп и ОРВИ являются самыми частыми инфекционными болезнями зимой. Напоминаем, что вирус гриппа передается очень легко. Самый распространенный путь передачи — воздушно-капельный, хотя гриппом можно заразиться и через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки носителя вируса выделяются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой. При этом дальность рассеивания аэрозольных частиц с вирусом гриппа, как правило, не превышает двух-трех метров.

Уважаемые жители Республики Татарстан! В период проведения массовых мероприятий риск подхватить инфекцию возрастает. Помните о мерах профилактики ОРВИ и гриппа, берегите свое здоровье!

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно сопровождающиеся чиханием или кашлем. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Промывайте полость носа после улицы и общественного транспорта. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь. Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь. В рацион питания вводите больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). Употребляйте в пищу больше блюд с добавлением чеснока и лука. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Профилактика- защита всей семьи от гриппа!

Источник

Предложить новость