Прогулка с врачом

Марина Гончарук

На прошлой неделе в Музее уездной медицины им. В.М. Бехтерева Елабужского государственного музея-заповедника состоялась встреча участников информационно-оздоровительного проекта «Прогулка с врачом», приуроченная ко Всемирному дню здоровья.

Бессменный руководитель проекта — врач-педиатр, заслуженный врач Республики Татарстан А.Н. Зотов, который в течение многих лет занимается вопросами профилактики и здорового образа жизни. Организатор проекта — Семейная клиника «Танар» под эгидой ООД «За сбережение народа». Цель проекта — изменить образ мышления и образ жизни человека старшего поколения, в результате этого улучшить его физическое, эмоциональное, психическое и социальное здоровье.

Около 40 человек пришли в музей на специально подготовленную программу, желая интересно и познавательно провести время. Во время экскурсии по музею новички проекта узнали о елабужской земской медицине и уроженце уезда В.М. Бехтереве. В зале медицины XX века большой интерес у посетителей вызвала информация о елабужских врачах, их судьбе, потомках. Поделились они и личными воспоминаниями о наших земляках.

В уютном интерактивном зале заведующая музеем Н.А. Крапоткина провела «Квиз, плиз! PRO ЗОЖ». Гости повеселились от души, вспоминая детские сказки; старались угадать, как назывались части тела в старину, хохотали над макияжем Марфушеньки-душеньки из сказки «Морозко». Где, как не в музее уездной медицины, можно получить сеанс смехотерапии!

По мнению В.М. Бехтерева, каждый человек в течение жизни должен тренировать свой мозг. Память, внимание, мышление очень хорошо развиваются и сохраняются с помощью простых, но ежедневно выполняемых заданий. Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «Думай!» не распознает. «Фитнес для мозга» — направление, которое в последние годы получило широкое распространение. Участникам мероприятия при помощи несложных тестов показали, как работает мозг человека, и обучили самым простым упражнениям, которые выполнялись весело, иронично, с хорошим настроением — мозгу очень нравятся эмоции.

В завершение встречи выступил А.Н. Зотов, отметив, что наряду с фитнесом для мозга очень важно сохранять и двигательную активность, напомнив слова великого Аристотеля: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение».