14.03.2024

ТОП-5 самых полезных начинок для блинов

В разгар Масленицы делимся самыми-самыми полезными начинками для блинов, чтобы ваши трапезы были разнообразнее, вкуснее и безопаснее для фигуры.

В разгар Масленицы делимся самыми-самыми полезными начинками для блинов, чтобы ваши трапезы были разнообразнее, вкуснее и безопаснее для фигуры.

1. Добавьте мяса. Например, говядину, курицу, индейку. Сначала запеките, потом соедините со свежей зеленью и натуральным йогуртом.
2. Разнообразьте сыром. Предпочтение отдавайте нежирным рассольным продуктам, например брынзе. К ней также можно добавить немного йогурта и зелени.
3. Сладкое тоже можно, но осторожно. Лучше всего в качестве начинки выбирать джемы с низкой сладостью или вовсе без сахара.
4. Не хотите джемы? Добавьте свежих фруктов. Отлично сочетаются с блинами яблоки с изюмом, корицей и несколькими ложками апельсинового сока.
5. Добавьте кальция. Или, попросту говоря, творога.

Источник – Здоровое питание.

Последние новости

Путин поручил создать нацпроект по технологиям сбережения здоровья

Президент России Владимир Путин поручил разработать и до конца 2024 года начать реализовывать национальный проект по развитию современных технологий сбережения здоровья.

Чемпионат и Первенство по настольному теннису спорта лиц с интеллектуальными нарушениями, спорта лиц с поражением опорно - двигательного аппарата, класса ИН2, по слуху

С 19 по 21 апреля в МБУ ДО «СШ «Саба-Арена» п. г. т. Богатые Сабы прошли Чемпионат и Первенство по настольному теннису спорта лиц с интеллектуальными нарушениями, спорта лиц с поражением опорно - двигательного аппарата,

Семья из Нижнекамска представит Татарстан на Всероссийском фестивале ГТО среди семейных команд

Сегодня утром в Казани, на стадионе «Трудовые резервы» состоялся региональный этап фестиваля ГТО среди семейных команд.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *