В Заинском районе зарегистрировано 139 случаев гриппа и ОРВИ
Напоминаем, что вирус гриппа передается очень легко. По информации ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан)» в Заинском районе,
Напоминаем, что вирус гриппа передается очень легко.
По информации ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан)» в Заинском районе, за две недели 2024 года в Заинском районе зарегистрировано 139 случаев гриппа и ОРВИ, что на 17,7% ниже показателей заболеваемости предыдущих двух недель.
— Грипп и ОРВИ являются самыми частыми инфекционными болезнями зимой. Напоминаем, что вирус гриппа передается очень легко. Самый распространенный путь передачи — воздушно-капельный, хотя гриппом можно заразиться и через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки носителя вируса выделяются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой. При этом дальность рассеивания аэрозольных частиц с вирусом гриппа, как правило, не превышает двух-трех метров, — советуют в Заинской ЦРБ.
Для того, чтобы обезопасить себя и своих близких от инфекционных заболеваний нужно соблюдать простые правила:
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно сопровождающиеся чиханием или кашлем. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Промывайте полость носа после улицы и общественного транспорта. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь. Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь. В рацион питания вводите больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). Употребляйте в пищу больше блюд с добавлением чеснока и лука. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой. Айгуль ЯруллинаПоследние новости
![Минниханов направил приветствие участникам конференции «Духовный Шелковый путь»](https://leninogorsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Минниханов направил приветствие участникам конференции «Духовный Шелковый путь»
Обращение Рустама Минниханова зачитал заместитель Руководителя Администрации Раиса РТ — руководитель Департамента Раиса РТ по вопросам внутренней политики Руслан Мухарлямов.
Лениногорцы посетили выставку картин талантливого художника Евгения Завитничева
24 июля, в рамках года Семьи, получатели социальных услуг комплексного центра социального обслуживании населения «Исток-Башлангыч» в Лениногорском районе, посетили выставку картин талантливого художника Евгения Завитничева.
Семьи бойцов СВО в Лениногорске получили наборы бытовой химии
В Управлении по делам молодежи, спорту и туризму семьям бойцов специальной военной операции — мобилизованным и контрактникам — вручили наборы бытовой химии.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?